Какие витамины пить?

Каждый день ко мне обращается более сотни клиентов с одним вопросом: «Какие витамины мне лучше пить?». Я конечно не в силах прописать абы что, ведь моей задачей является реальная помощь человеку. Чтобы клиенту назначить тот или иной препарат нужно видеть иммунограму. Благодаря ней и моему точному отбору, я назначаю витамины. Но, как быть тем, кто не хочет или финансово не в силах обеспечить себе такое обследование? Тогда я анализирую медицинские показатели клиента и принимаю решение о назначении препаратов.

Но, прежде всего я не спешу указывать на очередного изготовителя фармацевтических товаров. Сегодня возводят огромные империи на создании и реализации якобы сильнодействующих витаминов. Но, как говорят ученые, лишь малая часть из них усваивается. Так стоит ли тратить бешеные деньги на такие пустышки?

Со мной работает замечательный врач, успех которого не исчисляется десятком лет. Мы с ним в одной команде и считаем, что лучше полноценного питания нет ничего. Достаточное потребление витаминов вместе с пищей полностью удовлетворяет потребность каждой клеточки в организме.

Назначение тех или иных витаминов обязательно лишь в случаях реального дефицита микронутриентов. Клетки организма обязаны обновляться, а недосып, плохое питание и не очень благоприятная экология ухудшает эту ситуацию.

Профилактические витамины

Если вы здоровый человек, который старается следить за своим питанием и иногда занимается спортом, то мы рекомендуем вам обычные поливитамины. Либо замените их на: шпинат, банан, молоко, орехи и картофель. Добавление в рацион этих продуктов в умеренной дозе поспособствует улучшению вашего здоровья и самочувствия в целом.

Как вылечить ребенка от ОРВИ?

Весенне-осенний период всегда несет с собой волну заболеваний. Очень важно, чтобы каждая мама знала самые эффективные и распространенные способы лечения простуды. В данной публикации мы рассмотрим наиболее эффективные и доступные лекарства от ОРВИ, а также сделаем заметку про народные способы лечения.

Ваш ребенок заболел? Начался насморк, чиханье и недомогание? Первым делом окажите ему первую помощь. Поскольку болезнь уже охватила вашего детеныша, то о профилактике не может быть и речи. Обращаем ваше внимание на лекарственные препараты, которые оказывают мощную помощь.

Я как профильный врач рекомендую своим пациентам использовать иммуностимулирующие препараты, а затем вспомогательные. Среди них:

•  Иммунал;
• Анаферон;
• Арбидол; 
•  Амиксин.

Указанные лекарства дадут заряд иммунитету, и выздоровление наступит быстрее.

После защиты иммунных сил организма следует подумать о жаропонижающих. К ним относятся: Нурофен, Парацетамол, а также Эффарлган. 

Если у вашего малыша заболело горло или начался кашель, заниматься самолечением крайне не рекомендуется. Ваше дело – заняться иммунитетом и сбить температуру, если она имеется.

Народное лечение занимает далеко не последнюю нишу. Как в системе профилактических приемов, так и лекарственных я рекомендую регулярно употреблять мед с кипяченой водой с разбавленным лимонным соком.

Кроме него существует копеечное средство «Эхинацея Пурпурная». Она послужит иммунным зарядом и поспособствует скорейшему исчезновению инфекции из организма. Старайтесь чаще заваривать травяные чаи и подавать их с лечебным медом. Вы увидите положительные изменения уже через сутки.

Даже если ваши старания дали хороший результат, не забудьте обратиться к педиатру либо семейному доктору. Так вы получите назначения и долечите заболевание до конца. Ведь если этого не сделать, то наступает крайне неприятные хронические развития заболеваний. Поэтому лечите деток правильно! Будьте Здоровы.